العودة   منتديات الإسلام اليوم > .°ˆ~*¤®§(*§ التواصل والانترنت والتنمية §*)§®¤*~ˆ°. > منتدى التنمية البشرية و التدريب
التسجيل المدونات التعليمات الصور قائمة الأعضاء الأوسمة اجعل جميع المنتديات مقروءة

منتدى التنمية البشرية و التدريب هنا نتعلّم ، نتدرب ، ننمي أنفسنا ودواتنا ومهاراتنا ، لكي نتواصل مع الحياة بشكل أفضل.. في التفكير وفي التواصل وفي النقد وفي مختلف مجالات الحياة..

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 31-03-2008, 10:47 PM   #1 (permalink)
صديق مشارك
 
الصورة الرمزية Hafsa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 371
مزاجي:
عدد مرات شكره للأعضاء: 148
شُكر 44 في 24 موضوع
Hafsa is on a distinguished road
افتراضي تعزيز الثقة بالنفس

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.


--------------------------------------------------------------------------------

* من كتاب وقفات وهمسات، موسى راشد البهدل
__________________
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


Live life before life leaves you


[img][/img]
Hafsa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2008, 11:39 AM   #2 (permalink)
صديق ماسي
 
الصورة الرمزية الواثبة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 3,071
مزاجي:
عدد مرات شكره للأعضاء: 293
شُكر 302 في 191 موضوع
الواثبة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hafsa مشاهدة المشاركة
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.


--------------------------------------------------------------------------------

* من كتاب وقفات وهمسات، موسى راشد البهدل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي حفصة نقل متميز ونصائح مهمة نحتاجها
بارك الله فيك وفي طرحك
__________________

ألف شكر لإيمان ابراهيم
الواثبة متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2008, 04:30 PM   #3 (permalink)
صديق جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 33
عدد مرات شكره للأعضاء: 0
شُكر 12 في 7 موضوع
أبوتميم التميمي is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hafsa مشاهدة المشاركة
رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
الله يعطيك العافية

طرح جميل و نقاط مهمه جدًا لتعزيز الثقة بالنفس



أبوتميم التميمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2008, 06:20 AM   #4 (permalink)
صديق مميز
 
الصورة الرمزية ســنــابــل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: بين الرجاء والخوف ،
المشاركات: 1,498
عدد مرات شكره للأعضاء: 98
شُكر 55 في 41 موضوع
ســنــابــل is on a distinguished road
Smile


...


نصائح جميـله جداً ، ونقل موفق

شكراً لك غاليتي / حفصه

< المسن لايفتح معي ، أود مقابلتك ، سأحاول به حالماأعود للمنزل بمان الله حبوبتي

**

أعذب تحيـه ،


..

,
__________________
اللهم أنت حسبي

التعديل الأخير تم بواسطة : ســنــابــل بتاريخ 02-04-2008 الساعة 06:23 AM.
ســنــابــل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2008, 10:24 PM   #5 (permalink)
مشرفة التدريب والتنمية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 2,016
عدد مرات شكره للأعضاء: 70
شُكر 142 في 80 موضوع
أم محمد و همام is on a distinguished road
Thumbs up

اقتباس:
اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.
أختي الغلية حفصة ...إن من أهم النقاط في الثقة بالنفس ... هي شطب كلمة مستحيل

و كذلك شطب كلمة أنا غير جديرة بذلك أو لا أستحق و استبداله بأنا جديرة بذلك

إن حديث النفس الإيجابي من أهم النقاط في تقوية الثقة بالنفس ...وكذلك معرفة الذات و اكتشافها

تعزز الثقة بالنفس و هي أول الخطوات الضرورية ... بارك الله فيك أختي الغالية نقاط رائعة بروعتك.
أم محمد و همام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2008, 09:34 AM   #6 (permalink)
صديق مشارك
 
الصورة الرمزية Hafsa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 371
مزاجي:
عدد مرات شكره للأعضاء: 148
شُكر 44 في 24 موضوع
Hafsa is on a distinguished road
افتراضي

اسعدني مرورك الواثبة
وصدقتي ففي ايامنا هذه نحتاج الى ثقتنا لنبدع في انجازاتنا
وجزاكي الله خير الجزاء
__________________
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


Live life before life leaves you


[img][/img]

التعديل الأخير تم بواسطة : Hafsa بتاريخ 05-04-2008 الساعة 09:40 AM.
Hafsa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2008, 09:44 AM   #7 (permalink)
صديق مشارك
 
الصورة الرمزية Hafsa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 371
مزاجي:
عدد مرات شكره للأعضاء: 148
شُكر 44 في 24 موضوع
Hafsa is on a distinguished road
افتراضي

الــــلــه يعافيـــــــــــك اخـــوي ابـــــو تمــيم الــتمــيــمي
واسعدني مرورك وتواجدك .
__________________
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


Live life before life leaves you


[img][/img]
Hafsa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2008, 09:47 AM   #8 (permalink)
صديق مشارك
 
الصورة الرمزية Hafsa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 371
مزاجي:
عدد مرات شكره للأعضاء: 148
شُكر 44 في 24 موضوع
Hafsa is on a distinguished road
افتراضي

غاليتي سنـــــابــــل
تواجدك الاجمل
ولا شكر على واجب
وانا شخصيا باستفيد كثير يا رب افيد نفس ما استفيد: )
__________________
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


Live life before life leaves you


[img][/img]
Hafsa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2008, 09:50 AM   #9 (permalink)
صديق مشارك
 
الصورة الرمزية Hafsa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 371
مزاجي:
عدد مرات شكره للأعضاء: 148
شُكر 44 في 24 موضوع
Hafsa is on a distinguished road
افتراضي

عزيزتي ام محمد وهمام ما اجمل مرورك واضافتك
وقد سعدت كثييييييييييييييرا بتواجدك

الله يعطيكي العافية وراحة البال
يا استاذتنا الراااااااااااااااائعة
__________________
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


Live life before life leaves you


[img][/img]
Hafsa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-05-2008, 07:29 PM   #10 (permalink)
صديق جديد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 41
عدد مرات شكره للأعضاء: 0
شُكر 5 في 5 موضوع
عاشقة الحرية is on a distinguished road
افتراضي

شكرا جزيلا اختي على النصائح القيمة لتعزيز الثقة بالنفس وتقويتها

بارك الله فيك
عاشقة الحرية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
هؤلاء الأعضاء يشكرونك يا "عاشقة الحرية" على مشاركتك المفيدة:
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:45 PM.


Powered by vBulletin Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.

. i2d

   

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66