إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

.. [ مســــــــــــابقة الطبق الصحي ] ..

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • .. [ مســــــــــــابقة الطبق الصحي ] ..




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    تحية طيبة لرائدات المطبخ : )

    وأهلاً وسهلاً بكن في مسابقة جديدة مليئة بالمتعة والفائدة بإذن الله

    شروط المسابقة ،؛

    - احتواء الطبق على عناصر ذات قيمة غذائية عاليه وبنسب متوازنه .
    - شرح مكونات الطبق وما يحتوي عليه من فوائد غذائية .
    - إدراج خطوات الطهي بشكل دقيق وواضح .
    - وضع صورة للطبق بالشكل النهائي .



    كيفية المشاركة ،؛

    - إنشاء موضوع خاص بكل مشاركة مع توضيح أنه تابع للمسابقة .
    - التسويق للموضوع بإي طريقة مشروعه . وكلما زاد عدد المشاركين لـ موضوعك , زادت نسبة الفوز في المسابقة .
    - إدراج أطباق المشاركات في التطبيق بنفس موضوع المشاركه .


    معيار التقييم ،؛

    - نسبة العناصر الغذائية الرئيسية التى تضمن سلامة الجسم وصحته .
    - طريقة العرض ووضوحها.
    - عدد المشاركات في التطبيق .


    مدة المسابقة ،؛

    المسابقة مفتوحه طوال أيام الشهر الكريم : )

    بشائر خير يارب *


    اﻷشيَاءَ الجَمِيلة
    لَا وجُودَ لَها !
    إن لمْ تَنْظُر إليها بـ
    "قَلبِــكـ" ~

  • #2



    ~


    توضيح بالنسبة للمسابقة ::

    من تود المشاركة , تضيف موضوع بوصفة الطبق ,, وتسوق لها بطريقتها .
    وأكثر مشاركة تكتسب عدد من المشاركات وتطبيق الوصفه بالإضافه
    إلى تصويرها هي من تكسب الفوز .

    لذلك الفكرة جديره بالإهتمام , وتفاعل الأخوات مع طبختك وموضوعك هي سبب فوزك
    فالهمه




    ( )



    ماذا سـ أختار بعد اليوم .. !


    *



    تعليق


    • #3
      \


      الشكر كل الشكر لصاحبة الفكرة .:

      مشرفتنا الغالية / هدية عبدالله ..

      لذلك يحق لنا كمشرفات المشاركة في إعداد الطبق الصحي ,
      وانتظروني باذن لله ..

      ( )



      ماذا سـ أختار بعد اليوم .. !


      *



      تعليق


      • #4
        المشاركة الأصلية بواسطة .. ورد .. مشاهدة المشاركة





        كيفية المشاركة ،؛



        - إنشاء موضوع خاص بكل مشاركة مع توضيح أنه تابع للمسابقة .


        - التسويق للموضوع بإي طريقة مشروعه . وكلما زاد عدد المشاركين لـ موضوعك , زادت نسبة الفوز في المسابقة .


        - إدراج أطباق المشاركات في التطبيق بنفس موضوع المشاركه .



        معيار التقييم ،؛



        - نسبة العناصر الغذائية الرئيسية التى تضمن سلامة الجسم وصحته .


        - طريقة العرض ووضوحها.


        - عدد المشاركات في التطبيق .






        فكرة رائعة وخصوصًا الشروط
        فائدة ومتعة والتسويق لحاله حكاية
        أتمنى أن نرى حماسًا بالتوفيق يا رب



        بوركتن مشرفاتنا الرائعات وبوركت صاحبة
        الفكرة.. أ. هدية
        نشتاق لمملكة المرأة، وكل من سكنها، وإن فرقتنا الحياة، ستجمعنا الجنة بإذنه تعالى ( قلب مشتاق )







        تعليق


        • #5

          نريد أن نعرف مهارات عضواتنا في التسويق *-*

          يلا ننتظر هدوول وظلال : )
          بشائر خير يارب *


          اﻷشيَاءَ الجَمِيلة
          لَا وجُودَ لَها !
          إن لمْ تَنْظُر إليها بـ
          "قَلبِــكـ" ~

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة .. ورد .. مشاهدة المشاركة
            نريد أن نعرف مهارات عضواتنا في التسويق *-*

            يلا ننتظر هدوول وظلال : )
            أسعد الرحمن قلب الورد
            اعذريني لن يتسنى لي المشاركة
            وأتمنى أن أرى مشاركات أحبتي وحماسهن


            نشتاق لمملكة المرأة، وكل من سكنها، وإن فرقتنا الحياة، ستجمعنا الجنة بإذنه تعالى ( قلب مشتاق )







            تعليق


            • #7
              فكرة رائعه

              كان بودي المشاركه لكــن للأسف لا أستطيــع ..

              شكراً لكــن جميعاً

              وشكراً لصاحبة الفكرة أ: هدية ..

              أسعدكن المولــى وحفظكن
              تدعي القلوب بما تشتهي فـ يجيب الله
              بما هو خيراً لها

              تعليق


              • #8
                هلا والله باالأفكار
                طيب بنزل صورة الطبق:
                وبعدين الطريقه وش رايكم

                تعليق


                • #9
                  وعليكم السلام ورحمة الله

                  فكره ممتازه

                  بحاول اشارك معاكم

                  تعليق


                  • #10

                    ظلال الزيزفون ،؛
                    للروح ألق ،؛


                    أسعدكن المولى ويكفينا هذا الحضور العطر : )
                    بشائر خير يارب *


                    اﻷشيَاءَ الجَمِيلة
                    لَا وجُودَ لَها !
                    إن لمْ تَنْظُر إليها بـ
                    "قَلبِــكـ" ~

                    تعليق


                    • #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة أم الثريا مشاهدة المشاركة
                      هلا والله باالأفكار
                      طيب بنزل صورة الطبق:
                      وبعدين الطريقه وش رايكم

                      أم الثرياا هلا والله : )

                      أفتحي موضوع وأبدعي فيه مثل مابدك
                      المهم أتبعي الشروط .. والله يوفقك

                      أسعدنا حماسك
                      بشائر خير يارب *


                      اﻷشيَاءَ الجَمِيلة
                      لَا وجُودَ لَها !
                      إن لمْ تَنْظُر إليها بـ
                      "قَلبِــكـ" ~

                      تعليق


                      • #12
                        المشاركة الأصلية بواسطة بنت الأبـــواء مشاهدة المشاركة
                        وعليكم السلام ورحمة الله

                        فكره ممتازه

                        بحاول اشارك معاكم
                        هلا والله بنت الأبواء
                        وننتظر إبداعاتكـ
                        وفقك الله
                        بشائر خير يارب *


                        اﻷشيَاءَ الجَمِيلة
                        لَا وجُودَ لَها !
                        إن لمْ تَنْظُر إليها بـ
                        "قَلبِــكـ" ~

                        تعليق


                        • #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة .. ورد .. مشاهدة المشاركة



                          أم الثرياا هلا والله : )

                          أفتحي موضوع وأبدعي فيه مثل مابدك
                          المهم أتبعي الشروط .. والله يوفقك

                          أسعدنا حماسك


                          هلا ورد
                          ياسعدك ربي مع أمك لاوصيك
                          رمضان كريم
                          طيب نزلت (((الصورة قبل الطريقه)))))بس مدري صحي ولا لالالالالالالالالالالالالاعشان رأس مصدع
                          الطريقه مدر متاااااااااااااا
                          هههههههههههههه
                          مشغوله وتعبانه
                          سلام

                          تعليق


                          • #14
                            رائعة جدًا فكرة الطبق الصحي وتطبيقها بمملكة المرأة حتمًا له مذاق خاص
                            هل المقصود بالطبق الصحي هو الطبق الملائم للذيم يمارسون الحمية ؟
                            فليس كل طبق يلائم أنظمة الحمية وإن كان صحيًا
                            مخطئ من يظن أن الثورة تضرم من أجل إسقاط فرد ..
                            لأن الشعوب أكثر وعيًا من أن تكرس جهودها في سبيل إزاحة بيدق في رقعة شطرنج ..
                            إنما تثار الأرض لتبديد نظام شاخ واهترأ في الوقت الذي يبحث فيه عن عقاقير تشد بشرة كيانه الجعدة وتداوي تاريخه العفن ..
                            تنتفض حين أوان الاجتثاث >> حيث لن يصلح العطار ما أفسد الدهر ..


                            تعليق


                            • #15
                              يحتوي على أقل نسبة دهون

                              أكثر نسبة ألياف

                              الطبق الصحي لمتبعي الحميات وغير متبعي الحميات على السواء

                              مشكلتنا يا درتنا الحبيبة إن كل حياتنا صايرة شوربة ومو عارفين كوعنا من بوعنا

                              ونازلين هرس بهالأكل و نسبح في الدهون سباحة

                              تذكرين السوالف هذي


                              ممكن تعطونا طرق للكبسات والأطباق اللي تحتوي النشويات و الكربوهيدرات

                              واي طبق دسم بطريقة أقل سعرات حرارية


                              وموشرط يا قلبي نتبع حمية حتى ناكل صحي

                              ويسعدلي قلوب الجميع

                              وخصوصاً الحبوبات مشرفات المملكة ما توقعت تطبقوها

                              تعليق

                              يعمل...
                              X