إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل انت من ذوي التفكير الايجابي ام السلبي؟؟؟؟

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل انت من ذوي التفكير الايجابي ام السلبي؟؟؟؟

    بسم الله الرحمن الرحيم
    والصلاة السلام على سيد المرسلين

    نوجه لحضارتكم سؤالا كلا يسأل نفسه ؟؟؟؟؟
    هل تفكيرك سلبي ام ايجابي ؟؟
    وما هو التفكير الايجابي وما هو التفكير السلبي ؟؟؟؟؟
    سنتعرف من خلال موضوع اليوم على الامور التالية :
    1- تعريف التفكير الايجابي ؟؟؟؟؟؟؟
    2- صفات الإنسان ذو التفكير الايجابي؟؟؟
    3- تعريف التفكير السلبي ؟
    4- صفات الإنسان ذو التفكير السلبي؟؟؟؟؟؟
    الفائدة : تحويل التفكير السلبي (( المحبط)) الى ايجابي ............ بعون الله تعالى.
    التفكير الايجابي :
    هو الوقود الذي يحفز الذات للعمل والانجاز من خلال استثمار كامل لقدرات وموارد الذات الانسانية .

    التفكير السلبي :
    هو بمثابة الحد الفاصل بيننا وبين ما نستطيع ان نفعله ونؤديه ،يوقفنا عن الانجاز عجزا او تكاسلا او اعتقاد بعدم الاستحقاق .

    خذ وقتك عن الاجابة عن السؤالين التاليين :
    *ما هو الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله وإذا داومت على فعله بشكل منتظم قد يسفر عن اختلاف كبير وايجابي في حياتك ؟
    .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..................
    *ما هو الشيء المثير في حياتك العملية والمهنية والذي قد يسفر عن نتائج مماثلة ؟
    .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .....................



    حديث الذات :

    في دراسة أجرتها جامعة امريكية في العام 1983عن التحدث مع الذات توصلت الى اكثر من 80%

    مما نتحدث به انفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا ،وان النسبة المرتفعة من الاحادبث السلبية

    تتسبب في اكثر من 75% من الامراض التي تصيبنا بما فيها امراض الضغط والسكر والنوبات القلبية و

    وغيرها .

    ويذكر الدكتور شيد ستنز في كتابه (ماذا تقول عندما تتحدث مع نفسك ؟) ان حديثنا مع انفسنا في

    الثماني عشرة سنة الاولى مع اعمارنا يقول لنا في اكثر من 148 الف مرة ( لا تفعل ) بينما يستقبل

    من الرسائل الايجابية

    في ذات الفترة الزمنية مالا يتجاوز 400 رسالة ايجابية فقط ..!!

    مفترضا ان الفرد نشأ في بيئة ايجابية الى حد معقول ..

    وفي دراسة اخرى تبين ان الانسان حينما يتحدث مع ذاته في الساعة الواحدة فإنه يتحدث مالا يقل

    ثمانية آلافكلمة 80% منها سلبي ...؟

    حديث الانسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :

    النوع الاول :

    الحديث السلبي ( الصوت الإرهابي العاجز ) حيث يكثر الانسان من استخدام عبارات
    لا استطيع
    لا أقدر

    وغالبية متبعي هذا الصوت هم من الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر .

    النوع الثاني :
    الحديث المشروط المصحوب بكلمة (...ولكن ) ومن يغلب عليه هذا الحديث لا يختلف عن سابقه لانه يضع كلمة لكن حائلا بينه وبين الفعل استطيع ... لكني اخاف
    وقد ينجح المتبع هذا النوع اذا وجد من يأخذ بيده ويشجعه ..


    انتظرونا لمتابعة الموضوع..........
    sigpic
    يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
    أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

  • #2
    أهلاً أختي بسمة الطريفي
    موضوع شيق وننتظرك باذن الله
    مبروك التثبيت
    وفقك الله


    إذا ابتلاك ربك بمن يلاحقك بالأذى ثم رزقك الصبر وطاقة التسامح فما ابتلاك؛ بل منحك وعوضك وأوجد التحدي الذي يحفزك للصعود دون تردد
    د سلمان العودة


    قراءة للشيخ ياسر الدوسري

    تعليق


    • #3
      مشكورة أختي الواثبة حفطها الله
      واتمنى الاستفادة والفائدة للجميع
      sigpic
      يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
      أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

      تعليق


      • #4
        مو ضو ع جميل وربنا يجعلنا من ذوى التقكير الايجابى

        تعليق


        • #5
          سنكمل موضوعنا كما وعدناكم بإذن الله تعالى:

          النوع الثالث :
          الحديث الايجابي ، حيث المبادرة وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح والتفوق ،
          غالبية الناجحين ممن يغلب عليهم هذا الصوت لن يخسر وبمجرد المحاولة يعتبرها مكسبا ونجاحا


          وقد عبر القرآن الكريم عن هذه الصور من حديث الانسان مع ذاته وقسم نفس الانسان الى ثلاثة اقسام :
          لنفس المطمئنة (يا أيتها النفس المطمئنة)
          *النفس الامارة ( إن النفس لأمارة بالسوء )
          *النفس اللوامة ( لا أقسم بالنفس اللوامة)


          الانسان ذو التفكير الايجابي :
          هو السعيد في حياته ، المستفيد من ماضيه ،
          المتحمس لحاضره ، المتفائل لمستقبله لا يعرف الا النجاح ،
          نشيط يعقل الامر ويشرع في العمل ،
          ويقلب المحنة منحة والسيئة حسنة ،
          والسقطة تجربة والمرارة فائدة ، والشر خير
          الايجابي عنصر فعال اين ما وقع نفع .


          صفاته :
          يتصف هذا الانسان بالصفات التالية :

          1- يتفائل قبل حدوث المشكلة ويبسط ويسهل المشكلة بعد حدوثها

          2- توقعاته في الامور حسنة وايجابية وهذا لان الله تعالى سن سنن كونية مقدرة
          فمن اهتدى إليها وفق لما يريد ((إن الذي يرى النتائج ويعمل لها يحصل عليها ))
          وكذلك القاعدة الصحيحة ((من جد وجد ومن زرع حصد ومن سار على الدرب وصل ))

          3- دائما متفائل والمتفائل يصيب نفسه بالنشاط والعزيمة والارادة فينعكس ذلك على تصرفاته وسلوكه

          4- دائما يرى الامل في الماضي والحاضر والمستقبل.

          5- حياته مليئة بالسعادة والنجاح والاستقرار والاطمئنان .

          6- يمتاز بالحماس للحاضر والمستقبل وبسببها تستيقظ تلك القوة الدفينة والكامنة الموجودة في كل انسان

          7- يعيش دائما كالبركان الثائر الذي ينتج منه كل خير وايجابية
          والذي يستفيد منه الذات في الاسرة بل في المجتمع ذاته
          والذي يبني ولا يهدم والذي يغير بالبصيرة لا بالعنف
          يمتلك قوة المعلومات لا قوة السلاح .



          طور قدراتك على التفكير بايجابية ....من خلال الأمور التالية :


          اولا: بناء رسالة حياة

          الرسالة تعبير عن مقصد الانسان وغايته في الحياة

          الرسالة تعطيك الثقة التي تحتاجها من اجل فعل ايجابي

          من المهم لكل فرد أن يبني لنفسه (( رسالة حياة )) عامة أوخاصة .

          لتسجيل رسالة الحياة – اربط رسالتك بالله عز وجل .

          - اجعلها مصحوبة بدرجة شعورية انفعالية .

          - اختر القيم التي تعبر عن رسالتك في الحياة ( النجاح ، الاحترام ، الأمان ، الحرية ............)

          - صغ قيمك بطريقة سهلة مبسطة متكررة في حياتك اليومية .

          - ضمنها عبارة ( أكون ،أفعل ........)

          - ضمنها وجودك مع وجود الآخرين ...

          - أن تكون مختصرة ، يمكن تكرارها كل لحظة وزمن.

          انتظرونا لمتابعة الموضوع ..................
          الملفات المرفقة
          sigpic
          يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
          أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة rda مشاهدة المشاركة
            مو ضو ع جميل وربنا يجعلنا من ذوى التقكير الايجابى
            مشكوووووورة اختي على مرورك
            وتابعينا لإكمال الموضوع .........
            sigpic
            يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
            أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

            تعليق


            • #7
              شكر الله لكم وجزاك خيرا"

              أختنا المميزه بسمه الطريفي

              موضوع رائع ومميز

              نعم كم نحن بحاجه للتفكير الإيجابي
              فجزاك الله خيرا" على التوضيح
              .

              إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ،



              وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي


              تعليق


              • #8
                حين يعي أحدنا أنه يستهلك من طاقته في حال التفكير أياً كان نوعه ...

                فأنه سيحاول تغيير تفكيره نحو الإيجابية ..

                شكر الله لكِ بسمة

                واسعدينا باستمراركِ
                لذة..
                لذة العابدين في المناجاة، ولذة العلماء في التفكير، ولذة الأسخياء في الإحسان، ولذة المصلحين في الهداية، ولذة الأشقياء في المشاكسة، ولذة اللئام في الأذى، ولذة الضالين في الإغواء والإفساد.
                ,
                .
                مصطفى السباعي




                تعليق


                • #9
                  موضوع رائع ومفيد أشكرك على اتاحته لنا أختي الكريمة الأستاذة / بسمة
                  وأصدقك القول انني في هذا الأمر متأرجحاً فعندما أسعد بقراءة مثل هذه الكلمات النيرة أجتهد في أن أكون متفائلاً ايجابياً ، ثم بعدما تغمرني اللجة أكون بين بين

                  لك جزيل الشكر والتقدير أختي
                  إذا توافرت الإرادة توفرت الطريق
                  شرفونا في هذا الموقع
                  http://www.mlathat.net/vb/

                  تعليق


                  • #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة سكون* مشاهدة المشاركة
                    شكر الله لكم وجزاك خيرا"

                    أختنا المميزه بسمه الطريفي

                    موضوع رائع ومميز

                    نعم كم نحن بحاجه للتفكير الإيجابي
                    فجزاك الله خيرا" على التوضيح
                    حياك الله الاخت الحبيبة سكون ... وانت طبعا اروع
                    واتمنى ان ينتفع الجميع من هذا الموضوع
                    sigpic
                    يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
                    أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

                    تعليق


                    • #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة (شجوون) مشاهدة المشاركة
                      حين يعي أحدنا أنه يستهلك من طاقته في حال التفكير أياً كان نوعه ...

                      فأنه سيحاول تغيير تفكيره نحو الإيجابية ..

                      شكر الله لكِ بسمة

                      واسعدينا باستمراركِ
                      الشكر لك اختي الفاضلة شجون .... وانا سعيدة لوجودي بينكم
                      ومن دواعي سروري مرورك الكريم
                      نعم اذا وجهنا تفكيرنا للإيجابية سينال الواحد منا الراحة والسكون ..........
                      sigpic
                      يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
                      أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

                      تعليق


                      • #12
                        المشاركة الأصلية بواسطة عبدالله بن سعيد الصانع مشاهدة المشاركة
                        موضوع رائع ومفيد أشكرك على اتاحته لنا أختي الكريمة الأستاذة / بسمة
                        وأصدقك القول انني في هذا الأمر متأرجحاً فعندما أسعد بقراءة مثل هذه الكلمات النيرة أجتهد في أن أكون متفائلاً ايجابياً ، ثم بعدما تغمرني اللجة أكون بين بين

                        لك جزيل الشكر والتقدير أختي
                        والشكر الموصول لك أخي الفاضل عبدالله ...
                        وقد سعدت لدخولك الكريم .............. وأنك استفدت من هذا الموضوع
                        واتمنى ان يتحول تفكيرك للإيجابية دائماااااااااااااا
                        sigpic
                        يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
                        أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

                        تعليق


                        • #13

                          والآن سنكمل موضوعنا بإذن الله ..........

                          التفكير السلبي :

                          يرى البعض أن التفكير السلبي يأخذ حكما بسلبيته وعدم نفعه بأي صورة من الصور للذات الانساتية ،
                          مستمدين حكمهم في ذلك من رؤيتهم المثالية للتفكير الايجابي
                          ويرى د.توني همفريز في كتابه (قوة التفكير السلبي )

                          أن للتفكير السلبي ايجابيات كثيرة ،أهمها حماية النفس في عالم غير آمن
                          بدءا من بيت الأسرة تمتد نحو المدرسة والعمل والمجتمع بأسره .


                          والسلوك الوقائي يعمل في الذات الانسانية على مستويات عديدة طبيعية

                          وادراكية وشعورية مسبقة وباطنية ،واجمالا فإن الدكتور توني

                          يحصر فوائد التفكير السلبي في الجانب الوقائي والحماية من المفاجآت المتوقعة

                          وربما نستطيع أن نوجد فارقا بسيطا بين ما عناه د.توني بالتفكير السلبي وبين ما نعنيه هنا .

                          وسنتفق هنا اننا نعني بالتفكير السلبي:

                          هي تلك الرسالة
                          الرافضة للتقدم والانجاز والعمل بسبب اعتقادها
                          بعدم أحقيتها او اهليتها للتنفيذ ،
                          وفي هذه الحالة فإننا سنرى ان التفكير السلبي كما هو هنا يمنح مستقبلا سلبيا .

                          الإنسان ذو التفكير السلبي :

                          هو المتشائم في الدنيا ،المتكاسل في العمل

                          المتواكب على الاخرين

                          المتألم من ماضيه المتذمر من واقعه

                          المتشائم من مستقبله

                          يعيش في بوتقة مشكلاته

                          لا يذكر الا السيء من الماضي والحاضر والمستقبل .


                          صفات هذا الانسان ذو التفكير السلبي :

                          1- يتشائم قبل حدوث المشكلة ويضخم المشكلة بعد حدوثها .

                          2- توقعاته وظنه في الامور دائما سيء وهذا لان الله تعالى سن سنن كونية مقدرة فمن اهتدى

                          اليها وفق لما يريد ومن هذه السنن ((أن الذي يتوقع السيء يحصل على الاسوأ والذي يتوقع

                          الاحسن يحصل على الاحسن وكذلك قول د. هلمستتر ((إنما تضعه في ذهنك سواء كان سلبيا إو

                          ايجابيا ستجنيه في النهاية .

                          3- دائما متشائم والمتشائم يصيب نفسه بالاحباط فينعكس ذلك على تصرفاته وسلوكه

                          4- دائما لا يرى أمل في الماضي والحاضر والمستقبل .

                          5- حياته مليئة بالتعب والشقاء والمشاكل.



                          جولة بين التفكير الايجابي والتفكير السلبي :



                          ::1 الايجابي يفكر في الحل والسلبي يفكر في المشكلة
                          ::2 الايجابي لا تنضب أفكاره والسلبي لا تنضب اعذاره
                          :3 الايجابي يساعد الآخرين والسلبي يتوقع المساعدة من الآخرين
                          :3:4 الايجابي يرى حل للمشكلة والسلبي يرى مشكلة في كل حل
                          ::5 الايجابي الحل صعب لكنه ممكن والسلبي الحل ممكن لكنه صعب
                          6 الايجابي يعتبر الانجاز التزاما يلبيه والسلبي لا يرى في الانجاز أكثرمن وعد يعطيه

                          7 الايجابي لديه أحلام يحققها والسلبي لديه أوهام وأضغاث أحلام يبددها
                          :8 الايجابي عامل الناس كما تحب ان يعاملوك والسلبي أخدع الناس قبل ان يخدعوك
                          9 الايجابي يرى في العمل العمل أمل والسلبي يرى في العمل ألم

                          10 الايجابي ينظلر الى المستقبل ويتطلع الى الممكن والسلبي ينظر الى الماضي ويتطلع الى المستحيل
                          11 الايجابي يختار ما يقول والسلبي يقول ما يختار
                          12 الايجابي يناقش بقوة وبلغة لطيفة والسبي يناقش بضعف وبلغة فظة
                          13 الايجابي يتمسك بالقيم ويتنازل عن الصغائر والسلبي يتشبث بالصغائر ويتنازل عن القيم
                          :14 الايجابي يصنع الاحداث والسلبي تصنعه الأحداث


                          مقياس خصال التفكير الايجابي :

                          ((الاصل ان يكون على شكل جدول لكن ما تيسر ذلك ))
                          اجب عن كل نقطة في كل خصلة بخيار واحد
                          -دائما ،غالبا ،أحيانا ،نادرا، أبدا -
                          على ان تكون درجة كل نقطة (5) درجات والمجموع سيكون 25 درجة
                          إذا حصلت على 20 فما فوق فإنك على خير
                          اما إذا حصلت على أقل طبعا انت على خير
                          لكن اتعب على نفسك لتكون ايجابيا في حياتك
                          حتى تلحق بالركب بإذن الله تعالى

                          الخصلة :

                          الايمان:
                          -هناك قوة ما تكمن نفسي وهي التي تمدني بالطاقة والحيوية
                          -أعيش حياة مبادئ واهداف سامية مهما كانت الظروف
                          -انظر الى المبادرات الفردية على انها جزء هام من خطط اعظم
                          -أعمل وانا واثق من مهاراتي وقدراتي ومظهري الخارجي
                          - لا اسمح للقلق ان يسيطر على احلامي وتوقعاتي
                          المجموع :-

                          الايمان:
                          -اطبق على سلوكي نفس المعايير التي اطبقها على سلوك الآخرين
                          - أتجنب إثارة الشائعات حول الآخرين الذين اختلف معهم في الرأي
                          - اعامل الناس من حولي بالعدل والسماحة
                          -أقول الصدق والتزم به في الاقوال والافعال مهما كانت الظروف .
                          -ابتعد عن المواقف التي تسبب العداء والبغضاء بيني وبين الآخرين .
                          المجموع :-

                          التركيز:
                          -أتواصل مع أهدافي وغاياتي كي احقق الانسجام الذاتي .
                          - لا اسمح للعائق والمشتتات ان تثنيني عن تحقيق أهدافي
                          - لدي رؤية واضحة عن الموقع الذي ارغب في شغله في هذه الحياة .
                          -أركز طاقاتي على الامور التي يمكن إنجازها بشكل كبير ومتقن .
                          -انخرط في الانشطة الضرورية لتحقيق أهدافي وغاياتي
                          المجموع :-

                          التفاؤل:
                          -أواجه المواقف والتحديات باتزان ورباطة جأش .
                          -اعمل جاهدا على تقليل الشكوك والمخاوف على حياتي
                          - أوافق ذاتي في أن أكون ايجابيا وممتلئا بالأمل حيال المواقف
                          - أتحلى بالمعنويات العالية رغم سير الأمور والمواقف .
                          -اعمل والامل يملؤني فيما الامور والمواقف .
                          المجموع :-

                          الحماس:
                          -استيقظ حاملا شعورا بالبهجة والسعادة لمواجهة المواقف .
                          - ابحث عن الاحتياطات المثيرة لي واعمل جاهدا على تحقيقها .
                          -اظهر طاقة عالية في الاعمال والمواقف التي تثير الآخرين .
                          - تملؤني الطاقة والحيوية عند متابعتي للنتائج .
                          - لا أكترث لما يحدث حولي عند مواجهة المواقف والتحديات
                          المجموع :-


                          وأخيرا اخواني واخواتي في الله
                          اتمنى ان تعم الفائدة للجميع وان نحمل فكرا وتفكيرا ايجابيا
                          في جميع نواحي حياتنا الشخصية منها والعملية
                          ولا ننسى ان ديننا الحنيف يدعو للتفاؤل والتفكير بايجابية
                          وحسن الظن بالله تعالى وبالآخرين
                          والكل يعلم ان عدو الانسان (الشيطان الرجيم )
                          يعمل على الوسوسة للإنسان بالتفكير السلبي المحبط
                          ويقوم بتحزين المؤمن
                          قال تعالى (( انما النجوى من الشيطان ليحزن الذين آمنوا
                          وليس بضارهم شيئا إلا بإذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون ))

                          نلتقي بإذن الله تعالى في موضوع آخر ...... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                          ودمتم بألف خير

                          sigpic
                          يا ربي حمدا ليس غيرك يحمد يا من له كل الخلائق تصمد
                          أبواب كل مملك قد أوصـــدت ورأيت بابـــك واســعا لا يوصـــد

                          تعليق


                          • #14
                            سلمت يداك على الطرح المميز
                            مدرب معتمد من البورد العربي
                            مدرب معتمد من الاتزان البشري

                            تعليق


                            • #15
                              جزاكِ الله خيراً اختي بسمه الطريفي موضوع رائع
                              ونرجو ان يكون تفكيرنا دائماً إيجابي
                              sigpic

                              تعليق

                              يعمل...
                              X