قاعدة جدا رااائعة ،، ولابد من المحاولة في التدرب عليها ..
فأنا أحس بتوتر دائم رغم محاولتي في مسك أعصابي ،، ولكن من غير جدوى ،، هل بسبب وجودي في المنزل دائما ،، ولأنني أحس بالنقص في الحديث مع الآخرين ،، أم هو ضعف في شخصيتي ولا أستطيع الا التذمر واحساسي بعدم ايجاد جدوى مع من يخطئ في حقي فأحاول في الزعيق والغضب من أقل كلمة أو حركة ، أم باحساسي بعدم وجود صديقات من حولي أحاول في كسب مهارات وتلقي الكلام .. وأخذ خبرة وخلفية في كيفية التعامل مع الآخرين بود .. لا أعرف ولكن سأحاول أعدل من مزاجي قدر ماستطعت وشكرا على الموضوع وآسفه على الاطالة ، فلا أود أن أشكوا الا لله .. ولكن أحاول أيضا ايجاد علاج يحسن من سلوكي أمام الآخرين حتى لا أكون منبوذة في المجتمع الذي لا أقابله الا في الوقت القصير جدا بعد فراق وأيضا احس بأنني لا أحسن التصرف وأندم على فعل ما فعلته ....منووووووووووووووووووووووووووووووورة